飲んでも塗っても美白が出来るという日本酒ですが、どのような成分がどのような働きをするのでしょうか？

美白に良いとされる成分について、詳しくご紹介します。

なぜシミが出来るのか？

加齢とともに出来やすくなるシミ。
そもそもなぜシミが出来るのでしょうか。

シミは私たちの身体の防御反応です。
シミの一番の原因は紫外線ですが、今は真夏だけでなく春や秋も紫外線が強くなっていて、真冬の一時期か雨の日以外はほぼ紫外線対策が必要ですね。

紫外線を浴びると身体を守ろうとして活性酸素が発生します。
活性酸素自体はウィルスなどから身体を守るという役目もあり、身体に必要なものです。
呼吸しても発生するもので、吸った酸素の2％は活性酸素になります。

ところがこれが増えすぎると細胞を傷つけ、老化の原因になってしまいます。そこで出てくるのがメラニン。

＜身体を守るためのメラニン色素＞

メラニンは女性には目の敵にされていますが、これも身体を守るために必要なもの。もしなかったら、肌は大変なことになってしまいます。

メラニンは活性酸素と結びつき、メラニン色素が酸化することによって細胞を守っているのです。

しかし、これも活性酸素と同じで増えすぎるとよくないんですね。
新陳代謝が活発なうちは、メラニン色素が作られてもどんどん肌が生まれ変わっているので色素が残りません。

ところが、加齢とともに新陳代謝が衰えてくるので、シミとして色素が残ってしまうのです。

日本酒の美白成分が酵素の働きを抑える

活性酸素が増えたらいきなりメラニン色素が出来るのかというと実はそうではなく、メラニンを作るための「チロシナーゼ」という酵素が関係しています。
メラニンを作り出す工場であるメラノサイトにある「チロシン」というアミノ酸をメラニンに変化させるのがチロシナーゼの役割。

そして、このチロシナーゼの働きを抑えるのが、日本酒の美白成分たちなのです。

つまり、チロシナーゼの活動を抑えることによりメラニンが作られないようにして、シミを予防してくれる、というわけです。

アルブチン

梨やコケモモなどに含まれる天然の美白成分で、1989年に厚生労働省によって美白成分として認められました。

アルブチンは美白化粧品などにも配合されていますから、よく聞く名前ですよね。
α-アルブチンとβ-アルブチンの２種類があり、α-アルブチンのほうが10倍も美白効果があるといわれています。

日本酒に含まれているのはα-アルブチンです。
美白効果が高いと入っても、同じく美白化粧品によく使われるハイドロキノンと比べると、ずっと刺激が穏やかで肌にやさしいのが特等です。

アルブチンはチロシナーゼの働きを抑えるとともに、色素沈着を防ぐ働きもあるので、今出来ているシミやにきび跡などの改善にも役立つでしょう。

新陳代謝も同時に促進していかないといけないので、すぐに出来ているシミが薄くなるわけではありませんが、これ以上メラニンが作られないようにすればシミがそれ以上濃くなることを予防することは出来るでしょう。

コウジ酸

コウジ酸も同じく厚生労働省が美白成分として認めている成分です。

これもハイドロキノンより作用が穏やかで、皮膚科では敏感肌でハイドロキノンが使えない場合は、代わりにコウジ酸の入った塗り薬が使われます。
30代以降に多い肝斑の治療などにも使われるそうなので、その美白効果の高さがわかりますね。

コウジ酸はチロシナーゼの働きを抑えるだけでなく、活性酸素の活動も抑えてくれるので、シミ予防には最適な成分。
しかも抗炎症作用があり、ニキビの予防にもいいのだとか。

ニキビ肌の人はコウジ酸でケアすると、ニキビが出来にくくなりにきび跡のケアも出来るかもしれませんね。

フェルラ酸

フェルラ酸とはポリフェノールの一種です。
ポリフェノールは強力な抗酸化作用で知られる栄養素ですね。
赤ワインやブルーベリーのアントシアニンや緑茶のカテキンなどもポリフェノールの一種です。

抗酸化作用によって活性酸素の増殖を抑え、細胞の老化を予防してくれるので、シミだけでなくシワやたるみ対策にも役立つ成分です。色素沈着を防いでくすみのない透明感のある肌を作ります。

また、紫外線を吸収する働きもあるので、軽い日焼け止め効果も期待できる成分です。

遊離リノール酸

必須脂肪酸であるリノール酸が発酵の過程で遊離リノール酸に変化します。麹や味噌などに含まれている成分です。

これもチロシナーゼの働きを抑えてメラニンが作られるのを防ぎ、シミの予防に役立ちます。

シミを作らない、薄くしてくれる日本酒

酒蔵のおかみさんは、日本酒を化粧水代わりに使っている人が多いそうですね。

日本酒は飲んでももちろん肌に良いのですが、塗ってもこれらの美白成分がしっかり働いてくれるので、きめ細かいくすみのない肌を作ることができます。

しかも、シミを予防するだけでなく出来てしまったシミも薄くなるなら、こんなに嬉しいことはありませんね。

日本酒にこんな美白効果があったなんて知らなかった！という方も多いでしょう。

もっと飲む、塗るなどして日本酒の美白成分を肌に取り入れませんか？